[網頁版]4.1我是誰?想安於現況或追求美好N107

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封面19- 4.1我是誰PNG


[網頁版]4.1我是誰?想安於現況或追求美好N107

 [本書目錄]

知達教育網路書院 簡介

 

4.1我是誰?安於現況或追求美好

01你想安於現狀還是追求美好人生呢

02人與動物的區別是會思考

03成功致富心像圖三層次

04請你猜猜我是誰

附錄 課程教學影片與網頁版P

作者簡介.本書相關資料

 

[本課概念]

01你想安於現狀還是追求美好人生呢N107

本節大意:

現代年輕人不乏草莓族與小確幸心態,也是無可厚非,而眾生都有佛性,智慧像太陽一樣被烏雲遮蓋了,知足常樂的環境下,透過學習努力預做準備,保障或追求更美好穩定的生活。

02人與動物的區別在哪裡N107

本節大意:

人跟動物的不一樣的地方,是我們會獨立思考判斷,規劃與邁向更美好的人生,貪嗔癡煩惱也是本性所變現,如何智慧轉化前進動力贏得美好人生。

03成功致富心像圖三層次N107

本節大意:

成功致富心像圖的三層次,第一層是表層記憶,只停留在表面意識,第二層是深層記憶,延伸潛在意識,隨機提取,第三層是根層記憶,長在生命DNA的最根層,千變萬化運用自如。

04自我認識我是誰? N107

本節大意:

先從可以直接看到摸到的身體來認識我是誰,再經由喜怒哀樂的心理情緒的反應來認是第二個我,人生過了大半,看淡一切之後開始追求心靈的第三個我,大部分人的一生,都會經歷認識自我的三個階段-身心靈。

 


011N107周哈里窗理論 2024.0508

01你想安於現狀還是追求美好人生呢(4.1我是誰?想安於現況或追求美好N107)

本節大意: 現代年輕人不乏草莓族與小確幸心態,也是無可厚非,而眾生都有佛性,智慧像太陽一樣被烏雲遮蓋了,知足常樂的環境下,透過學習努力預做準備,保障或追求更美好穩定的生活。

01-1現代年輕人不乏草莓族與小確幸心態,也是無可厚非

現代年輕人不乏草莓族與小確幸心態,只要求家裡經濟生活小康,小孩子老人家身體健康平安,生活過得去,偶爾假日去吃個飯或玩一玩,也沒有什麼好不好的問題,就是能夠滿足現狀,安貧樂道這樣子很好,平安就是福、知足常樂就心滿意足了,這樣的觀念心態也是無可厚非的。

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不過人之所以跟動物不一樣的地方在哪裡?一般的動物有得吃、有得喝、有得睡,再繁衍下一代就好了嘛,也不用擔心下一餐飯在哪裡。有人說:人比較貪心,有了樓房又想要車子,想要吃美食又想去環遊世界,這是煩惱的根源,不過這要看我們怎麼想,佛家說:「人有三千煩惱絲」,但是也講:「煩惱就是菩提」,也就是說,其實貪嗔癡煩惱跟菩提智慧是一體的兩面,能夠把煩惱轉化為菩提,產生智慧,那就超凡入聖去成佛了。

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01-2眾生都有佛性,智慧像太陽一樣被烏雲遮蓋了

如果智慧被蒙蔽了,就產生煩惱,煩惱一大堆就像上一次說的,眾生都有佛性,這個靈性每一個人都是一樣的,這個智慧德相都已經具備了,但是為什麼有些人看起來就很愚蠢,有些人就是很厲害很能幹,有些人毫無成就、平平凡凡、庸庸碌碌過一生,那是因為他的靈性佛性,像太陽一樣被烏雲遮蓋了,不是他沒有智慧,他的智慧被烏雲遮蓋,但太陽的光輝其實還是一直存在的,因為烏雲遮蓋了變成陰天,我們就看不到太陽了,只要撥雲就可以見日。

 

同樣的道理,那你說人比較貪心,不像動物只要吃得飽、有得睡,安全不要被傷害或吃掉,能繁衍後代就很滿足了,這樣的論點也沒有錯,人似乎應該知足常樂就好。我們常常自詡為這個萬物之靈,人跟動物不一樣的地方,就是我們有思想,有邏輯系統的思維能力,懂得計畫完成理想目標,追求更美好的人生與未來,我們希望培養原子習慣,一天一天慢慢的進步,以提升自己的生命層次與能量,創造更美好的自己。

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01-3知足常樂的環境下,透過學習努力預做準備,保障或追求更美好穩定的生活

當然知足常樂、甘於平凡是最基本的需求滿足,如果我們的能力有限,生活品質就只能小康,那就不應該一直嘮叨抱怨、憤恨不平,因為怨天尤人沒辦法解決問題,沒有什麼好處,也改變不了什麼。但是人跟動物不同,現在我對生活有五六分滿意度,如果透過學習或者努力,而讓自己的人生更美好,我的家庭生活更好,讓小孩子有更好的學習環境,讓父母安養天年,或者我的生命品質得以提升。

 

等到我們年紀大了,不需要孩子為我們傷腦筋,他們可以全心全意的去照顧他的小家庭,打拼他的事業與工作,不需要為我們的身體健康煩惱,還要負擔經濟奉養我們,這就是我們為何必須有規劃能力,再知足常樂的環境下,還應該透過學習與努力,為將來預做妥善的準備,來加倍保障或追求更美好、更穩定的生活的原因。


[短片] 01你想安於現狀還是追求美好人生呢N107

 

 

 

 


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02人與動物的區別在哪裡呢?(4.1我是誰?想安於現況或追求美好N107)

 本節大意: 人跟動物的不一樣的地方,是我們會獨立思考判斷,規劃與邁向更美好的人生,貪嗔癡煩惱也是本性所變現,如何智慧轉化前進動力贏得美好人生。

02-1人跟動物的不一樣的地方,是我們會獨立思考判斷

總歸而言,人跟動物的不一樣的地方,是我們會有規劃未來,憑著自己的學習與努力,憑著自己的能力打拼,邁向更美好的未來。而動物是不會的,動物只想到今天有得吃、有得睡,能繁衍後代就滿足了,不要被別的動物當成獵物吃掉,動物就這樣不會去想太多。

 

夥伴說:人有點貪就是因為不知足,對~沒有錯,這個貪是煩惱的根源,但也是本性所變現,這個貪怎麼把它轉為前進的動力,這個很重要,如果我們只是貪念,又不循正當管道去努力爭取,但是又期望跟有錢人一樣,賺很多錢,開好的車,住好的洋房別墅,這個就是貪,因為沒有付出就想要憑空得到,這個才是貪,可以理解嗎?

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02-2貪嗔癡煩惱是本性所變現,轉化前進動力贏得美好人生

所以我們要慢慢去解析這樣的道理,學習慢慢去認識與了解自己,我們跟動物不一樣,那我們的煩惱貪嗔癡,能不能轉化成向上的動力,透過學習成長而不斷地提升自己的能力,透過斜槓的方式努力打拼,讓自己多一份收入,一個月多個三五千元,達到了再設定下一個目標,兩年後一個月多個兩三萬元,或多個三五萬元,這可以設定與追求的目標

 

我們願意努力付出、願意學習成長,這就是一個正向的行動智慧,要能分清楚,如果只想得到卻不想付出, 想努力就想要得到要的東西,那是不知足產生貪嗔癡的煩惱,所以正向積極肯努力的人,原則上不應該說他是很貪心,人家有努力 而得到的結果,是他憑藉努力打拼正當得來的,我們要給他稱讚才對,對於一些人只想要卻不付出的人,當然是貪心且不可取的。

 

接下來用簡報跟大家聊一聊認識自我~周哈里窗理論的課題,剛剛夥伴提到的話題跟我們今天所講的內容,剛好是有共通的,這幾天在研讀一些資料與書籍,整理成今晚的內容,我覺得很值得來分享給大家。


 

[短片] 02人與動物的區別在哪裡N107

 


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03成功致富心像圖三層次(4.1我是誰?想安於現況或追求美好N107)

 本節大意: 

成功致富心像圖的三層次,第一層是表層記憶,只停留在表面意識,第二層是深層記憶,延伸潛在意識,隨機提取,第三層是根層記憶,長在生命DNA的最根層,千變萬化運用自如。

這是剛出爐熱呼呼的PPT簡報,先從團隊的『成功致富心像圖』之前講過有三個層次說起, 第一個層次是基本的、表面的、表層的,第二層是潛下的、深層的,第三層是根層的、根深蒂固的,已經到達DNA裡面去的

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 第一層次-表層記憶(一般意識)

比如說我們聽到潛能大師的激勵演講,或者參加一些大會、激勵會或者大型的活動,很容易受到限場氣氛的影響,而感到很興奮、很激動,那是表面的情緒激盪,只有外表層次,這是第一層次。

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 第二層次-深層記憶(潛在意識)

如果透過不斷的學習演練,慢慢的這樣的一個概念就會深深印到我們的腦海裡面,我們透過每日演練教練課程的教材,演練八十次一百次之後,這十分鐘的PPT簡報內容就會印在我心中裡面,可以隨機應用,自然而然的去提取,在我有需要的時候,能想到這張圖片而浮現出來,而去分享給人家,那就是深層記憶。

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第三層次-根層記憶(生命意識)

那什麼叫根層?『根』像是樹木長在地底下的根部,樹根是樹木的生命源頭,樹根只要健康,只要紮得夠深,這一棵樹就不會倒,這個根層是最深最底下的第三層,不僅僅進入你的潛意識裡面,還伸到意識的最底部,當你在待人接物、應對進退的時候,自然而然展現或表達出來的言行舉止,這根層已經變成你的DNA,成為人生價值觀或理念,專業對話已是爐火純青登峰造極了。這個叫做根層,之前我們成功致富的心象圖有詳細解說過,今晚溫故知新,接著再進行下一張簡報說明。


 

[短片] 03成功致富心像圖三層次N107

 


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04認識自我猜猜我是誰(4.1我是誰?想安於現況或追求美好N107)

 本節大意: 先從可以直接看到摸到的身體來認識我是誰,再經由喜怒哀樂的心理情緒的反應來認是第二個我,人生過了大半,看淡一切之後開始追求心靈的第三個我,大部分人的一生,都會經歷認識自我的三個階段-身心靈。

我們利用十分鐘的時間來談談一個理論叫『周哈里窗理論』 ,這個周哈里窗像一個窗戶一樣有四扇玻璃的窗戶,用來了解與認識自我,人剛出生哇哇墜地的時候,我們誰也不認識,誰是我? 誰是爸爸?誰是媽媽?任何人都不知道。

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04-1先從可以直接看到摸到的身體來認識我是誰

剛出生的小嬰兒懵懵懂懂的,世間的一切什麼都不知道,那什麼時候才知道我是誰呢?戥他慢慢長大了,可能在幾個月或一歲兩歲的時候,爸爸媽媽或家人慢慢的會教他說:「我是爸爸」、「我是媽媽」,「你是什麼名字」、「你叫小偉」或者「你叫做小花」對不對?這小娃娃慢慢就了解原來我就是小花,我就是小偉。

 

那從哪裡認識呢?最先從身體對不對,我是誰呢?直接看到接觸到的身體,「這是我的手、腳」、你摸得到「這是我的臉、鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵」,可以觸碰到的自己的身體,第一次來認識自己,原來這個身體就是我,我摸得到的我的手, 我可以拍拍手,肚子餓了、身體不舒服或者被打很痛,我可以哭叫, 所以我們是先從身體來認識自己的,原來這個身體就是我。

 044N107周哈里窗理論 2024.0508夢想

04-2再經由喜怒哀樂的心理情緒的反應來認是第二個我

上幼稚園,人家叫我的時候,我可以舉手喊『有』,我會舉手,這個是身體就是我,除了知道代表身體是我的之外,還有心理的情緒的反應,心理很開心,我可以哈哈笑,吃到好吃的美食我很開心,開心這件事情是心理上的一個反應,如果有人罵我,我好難過,哭哭流眼淚,如果看到可怕的恐怖的東西,我會害怕,難過或害怕都是屬於心理的情緒的反應

 

原來我有個身體可以感受與使用,但是我也有個心理的情緒,像喜怒哀樂悲恐驚這些都是屬於心理情緒的部分,慢慢長大之後,從孩童到中年時期,身心狀態漸趨成熟老練,大部分的人都是使用身體與心理情緒來面對外界的刺激挑戰,來反應與處理所有的人事物。

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04-3人生過了大半,看淡一切之後開始追求心靈的第三個我

等到年紀大了,人生過了大半,歷經人世間悲歡離合的種種,看淡一切之後可能會開始追求心靈上的慰藉與寄託,思考後半輩子該如何度過,而前生今生或者下輩子這些人生課題。

 

重新尋找『我到底是誰?』『我從哪裡來?』『我將要哪裡去?』『人生所為何事?所為何來?』等等靈性的觸及,期待下輩子有更美好的自己,或者想超凡入聖,脫離六道輪迴,回歸極樂世界或上永生不滅的天堂。關於靈性的我,有些年輕人早早就接觸到宗教而有所了解與認識。

 

04-4大部分人的一生,都會經歷認識自我的三個階段-身心靈

有關心靈上的我與提升,有少部分的人終其一生熱烈的去追求,但是大部分人的一生,都會經歷三個我的階段,小孩子都是以身體當作我,長大成人的時候都以心理情緒或人格特質來當這個我,這時身心慢慢共融在一起,我有身體、 我有情緒、我有想法,我有人生觀與價值,那個身心就是我。

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年輕的時候大部分是靠身體、靠勞力來賺錢養活全家,中年之後進入管理階層,心理提升與能量或者才華,靠心理成熟度來實現夢想,那年紀大了,最後是靠靈性的昇華來解脫自我,希望下半輩子或下輩子會更好,這就是一個人這輩子的終生追求。

 

「我是誰?」我們會問第一個問題,我自己是怎樣的人?應該有想過嘛,對不對?那我這個人是怎麼樣呢?我自己怎麼看?那別人又怎麼說呢?第一個階段 先來讓大家聊一下,你是什麼樣的人?從兩個角度來看,第一個角度是你自己怎麼看你自己?還有第二個角度,別人又如何看你,怎麼說你?有時候別人說我是這樣的人,我會很驚訝不認同,認知有落差針對這樣的問題我們請大家來聊一下。


[短片] 04自我認識我是誰? N107

 

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4.1我是誰?想安於現況或追求美好

本課概要: 你想安於現狀還是追求美好人生呢?當草莓族與小確幸心態無可厚非,知足常樂下,透過學習努力,以保障或追求更美好穩定的生活。人跟動物不同是我們會思考判斷,規劃美好人生,煩惱轉化智慧,為前進動力。善用成功致富心像圖靈活變通、運用自如,並結合身心靈三個自我來圓滿人生。

 

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