商品說明
[線上課程]eb047-115.33利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點 (附電子小書NDO115)
[本書目錄]
知達教育網路書院 簡介
3.3利用生活中慣例鏈接新習慣錨點 P03
05生活慣例鏈結原子習慣的錨點 P05
06原子習慣打破宿命論的人生劇本 P11
07生活的慣例中找到錨點 P17
附錄 課程教學影片與網頁版P21
作者簡介.本書相關資料 P25
[本課概念]
3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點
本課概念:
從生活慣例中鏈結原子習慣的錨點，只要多加演練，即可熟能生巧。超簡單的原子習慣就是要打破這個惡性循環令人困擾的宿命問題，培養成功習慣，性格也跟著改變，而命運也隨之改變。其帶線上培訓能學習成長，帶滿滿收穫、心得或啟發。
[網頁版] 3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點
[短片] 3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點
05生活慣例鏈結原子習慣的錨點 (3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點)
本節大意: 『原子習慣培養四大步驟』，只要多練習即可一回生、兩回熟、三回變老手。『錨點』鏈接是在日常生活當中,本來就已經有的慣例加入一個新行為或習慣，只要多加演練，即可熟能生巧。
05-1『原子習慣培養四大步驟』，只要多練習即可一回生、兩回熟、三回變老手
05-2『錨點』鏈接是在日常生活當中,本來就已經有的慣例，加入一個新行為或習慣
[短片] 05活慣例鏈結原子習慣的錨點
06原子習慣打破宿命論的人生劇本 (3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點)
本節大意:原子習慣很容易，只要花一點點時間,每個人絕對可以做到，超簡單的原子習慣就是要打破這個惡性循環令人困擾的宿命問題，培養成功習慣，性格也跟著改變，而命運也隨之改變。
06-1原子習慣超簡單，只要花一點點時間,每個人絕對可以做到
06-2超簡單的原子習慣就是要打破這個惡性循環令人困擾的宿命問題
[短片] 06原子習慣打破宿命論的人生劇本
07生活的慣例中找到錨點 (3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點)
本節大意: 希望每次線上培訓能互相學習成長，也帶給各位同學一些收穫、心得或啟發。找生活中每天會去做的慣例，拋下錨點把新習慣穿插鏈接進去，每天做這慣例的時候就連接新習慣。
07-1希望每次線上培訓能互相學習成長，也帶給各位同學一些收穫、心得或啟發
07-2找生活中的慣例，拋下錨點把新習慣穿插鏈接進去，每天做這慣例的時候就連接新習慣
[短片] 07生活的慣例中找到錨點
線上課程 (教學影片+網頁版)
3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點
本課概念:
從生活慣例中鏈結原子習慣的錨點，只要多加演練，即可熟能生巧。超簡單的原子習慣就是要打破這個惡性循環令人困擾的宿命問題，培養成功習慣，性格也跟著改變，而命運也隨之改變。其帶線上培訓能學習成長，帶滿滿收穫、心得或啟發。
[網頁版] 3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點
[短片] 3.3利用生活中慣例鏈接新習慣的錨點
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