02培養原子習慣的重要性(4.1你是原始點1為決定成敗的關鍵點)

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02培養原子習慣的重要性(4.1你是原始點1為決定成敗的關鍵點)

本節大意: 這一個舞臺就當成是你的地盤,實力培養好,當機會來的時候就能展露頭角,學習原子習慣理論根據與重要性,實際運用案例如何落實在數字檢核表。

 

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02-1這一個舞臺就當成是你的地盤,實力培養好,當機會來的時候就能展露頭角

老師一直強調這一個舞臺就當成是你的地盤,你有三五十個夥伴在聽,那要講什麼話給他們打氣 ,讓他們覺得跟你與團隊是有希望的,要用這樣的心態來模擬練,當有一天真的有三五個夥伴投入,你就可以帶領他們,這點很重要。

 

接下來我們一樣先講1)本周進度跟2)下周小目標,如果沒有本周進度就跳過去吧!請不用太在意現在的成績表現,只要有希望有期待,才有前進的動力,就像講師說的:「好好的學習,先把自己的實力培養好,當機會來的時候就能展露頭角。」這點很重要。

 

訂定下週小目標一定要數字化,比如說演練一次或每天加三個好友,這個數字一定要講出來,因為有數字才有明確目標,去量化才有辦法明確知道這個禮拜的努力加起來有多少?很清楚努力程度與投入多少時間心血。

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02-2學習原子習慣理論根據與重要性,實際運用案例如何落實在數字檢核表

所以,今天要來跟大家進一步來談談原子習慣,因為這兩三年來大家一直在聽,但是一直沒有把原子習慣契入且落實在檢核表,這課程將分成三次來講解,第一次先講理論基礎,瞭解原子習慣的理論根據與重要性,第二次會講一些實際運用的案例,怎麼樣落實在數字檢核表。

 

第三次教導大家原子習慣怎麼去培養,習慣有兩種,一種是好習慣,一種是壞習慣,培養好習慣成為你的成功習慣,不好的習慣如何戒掉。因為習慣會影響人格並改造命運,接下來用簡報跟大家分享原子習慣,如果好好聽完,可能對能夠落實檢核表有很大的幫忙。


[短片] 02原子習慣的重要性

https://youtu.be/MH7i6ujDU1s

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