02圓滿人生三件事的概要說明(3.2與原生家庭和解的雷軍N132)

02圓滿人生三件事的概要說明(3.2與原生家庭和解的雷軍N132)  第一個主題是要做真實的我 今天要談的是第三節課『做哪些事情才是圓滿的人生?』第一個主題是要做真實的我,這個真實的我是非常重要,真實的我是內在真心的自我接納,這指心理上的,像是真善美的”真”,這是我們要去追求的。   張綺是一位傑出的網路大師,目前在抖音影音平台上非常非常出名,她曾經說:「要做哪些事情,才是圓滿人生呢?」我們的主題是以她提出的這個論點為基準來做延伸開展。  ...

01複習第一.二節課理論基礎與熱情所在(3.1人生三大問題-自我覺察N132)

01複習第.二節課理論基礎與熱情所在(3.1人生三大問題–自我覺察N132)   好,還沒有開始之前,先review一下之前的課程。這一系列的課程是談怎麼樣去圓滿人生,我們談的有三個主題,第一個是真實,就是接納自我,指在心理上的,再來第二個是豐富,豐富的我,指在物質上的,期待能成功致富,那麼第三個是自由,自由的我,這是在心靈上的解脫自在,我們簡單的複習就好。  ...

06聚焦在對的人事物 (3-3AQ交流時間熱情與聚焦N131)

06聚焦在對的人事物 (3-3AQ交流時間熱情與聚焦N131)   好,我們總愛追求快樂,每一個人都喜歡快樂的,但是快樂真的是很短暫的,它真的沒辦法持久。所以要找到人生的意義跟價值才能持久的開懷。這個是很重要的,其實每一個人都很忙,小琪她也說她都很忙,要記得我們要心思與時間放在重點上,就是聚焦在對的人、對的事、對的物,就是重點的事物上。  ...

04追求人生的意義感(3-2簡報PPT說明熱情所在N131)

04追求人生的意義感(3-2簡報PPT說明熱情所在N131)   好,那我們要瞭解要追求人生的意義感,而不是追求短暫的快樂,今天我在FB臉書看到一個網友他說:「怎麼樣才可以獲得快樂?除了賺錢之外。」我看很多人都一直在答覆:像是心靈上的成長、金錢不是萬能,沒有錢萬能不能….」很多人一直談論如何追求快樂,我看了有點心癢癢也想說些話,就留言說:「人生追求快樂不是最終的目的,因為追求快樂只是短暫的,而是要追尋人生的意義感、價值感。」我就這樣回答。  ...