07培養原子習慣才能改變命運 (4.4細微改變的原子習慣創造巨大的複利效應)

by | 2024 九月 16 | 2網路行銷, 3.聯盟行銷, 4正向激勵, 5生命能量, 網路創業

07培養原子習慣才能改變命運 (4.4細微改變的原子習慣創造巨大的複利效應) 本節大意: 檢核表是提供培訓專業力與培養原子習慣的最佳工具，原子習慣養成了性格將改變，性格改變了，命運也跟著改變，反覆不斷的聽，讓觀念慢慢調整而量變產生質變的果效。   07-1檢核表是提供培訓專業力與培養原子習慣的最佳工具...

[網頁版]4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟 NDO114

by | 2024 九月 15 | 2網路行銷, 4正向激勵, 5生命能量, 網路創業

[網頁版]4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟 NDO114 [本書目錄] 知達教育網路書院 簡介 4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟 P03 05如何培養好習慣與戒除壞習慣 P05 06列出想培養的好習慣清單 P13  附錄 課程教學影片與網頁版P20 作者簡介.本書相關資料 P24   [本課概念]  4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟 如何培養好習慣與戒除壞習慣呢？先列出想培養的好習慣清單，運用培養好習慣四步~...

06列出想培養的好習慣清單 (4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟)

by | 2024 九月 14 | 2網路行銷, 4正向激勵, 5生命能量, 網路創業

06列出想培養的好習慣清單 (4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟) 本節大意:如果想培養好習慣，可以列出來好習慣清單，這些好的小習慣都可以在日常生活當中去養成的，自己設計小習慣，先讓習慣變微小，設定得簡單很容易做得到。   06-1如果想培養好習慣，可以列出來好習慣清單，自己設計小習慣，先讓習慣變微小容易達成...

05如何培養好習慣與戒除壞習慣 (4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟)

by | 2024 九月 13 | 2網路行銷, 3.聯盟行銷, 4正向激勵, 5生命能量, 網路創業

05如何培養好習慣與戒除壞習慣 (4.3培養好習慣與戒除壞習慣的四大步驟) 本節大意: 培養好習慣的四大步驟~以數字檢核表為例: 1『提式』: 隨手可得.隨處可見，2『渴望』: 強化吸引力，3『反應』:簡單可行.容易完成，4『獎賞』: 讓自己開心一下。戒除壞習慣的四大步驟~以看電視追劇為例: 1『提式』: 搖控放別處，2『渴望』: 減弱看電視吸引力，3『反應』: 不去房間拿遙控，4『獎賞』: 達成目標給獎吧!  ...

[網頁版]4.2心理學行為模式與原子習慣的困境 NDO114

by | 2024 九月 12 | 2網路行銷, 3.聯盟行銷, 4正向激勵, 5生命能量, 網路創業

[網頁版]4.2心理學行為模式與原子習慣的困境 NDO114 [本書目錄] 知達教育網路書院 簡介 4.2心理學行為模式與原子習慣的困境 P03 03心理學行為模式與原子習慣之困境 P05 04原子習慣有效執行四大步驟 P12  附錄 課程教學影片與網頁版P18 作者簡介.本書相關資料 P22   [本課概念]  4.2心理學行為模式與原子習慣的困境...

04原子習慣有效執行的四大步驟 (4.2心理學行為模式與原子習慣的困境)

by | 2024 九月 11 | 2網路行銷, 4正向激勵, 5生命能量, facebook行銷, LINE行銷, 網路創業

04原子習慣有效執行的四大步驟 (4.2心理學行為模式與原子習慣的困境) 本節大意:原子習慣執行的四大步驟1提示2渴望3回應4獎賞，循環不止。愛追劇隨手可拿的搖控就變成了看電視的『提示』，如何把『提示』放進呢？第一個動作是打開手機之後，就加進『提示』馬上到LINE或是FB加好友,加兩三個之後,再去使用手機，完成後喊一聲「耶！！！」。   04-1原子習慣執行的四大步驟1提示2渴望3回應4獎賞，循環不止。...